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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，📴仿佛⛄有🦑一股🕤无形📬的🕸力量🉐在❕推搡📙着👴我。🈳躁狂症🕎就🕑像是💻把🚎我🦏放在♒一个📡不停👃旋转🌤的⛑旋转🤢木马⛪上，虽然表面上光鲜亮丽，但心里却压抑得像个气球，随时都有可能爆炸。那种感觉，🎦就🔬像是🌭我📹跟😻亲人🔅之间🎀有⛲一道🛵无形🦒的🗝沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，心里就会膨胀起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉地想把他们推开。有时，我甚至会对他们发脾气，发出一些无理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对他们的怨恨，更多的是对我自己的不安和恐惧。

被困在情绪的牢笼中

其实，我知道亲人是爱我的，但我却无法感受到那种爱。躁狂症让我如同身处一间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无法呼吸，🙎随之而来🍃的🧥是💻对🛍周围🥊人🛄的🙏怨恨。仿佛他们的关心都是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的仇恨，根本源于对爱的恐惧。爱是一种温暖的感觉，但在我现在的状态下，它就像是一把利刃，时刻在我心中挥舞。👻我🕒不🐘知道💓该🚑如何📖去🍟接纳♋这份🎊情感，🏢反而🦖会🍁在🏥无意🥊中🤰用🐻冷漠🌂和🐆敌意🤪来Ⓜ抵挡。这种内心的冲突让我感到无所适从。

自我否定的漩涡

而且，🕯躁狂症⚓还🏜让🥡我🎉陷入🚒了🏓自我🤦否定📽的❕漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深的愧疚感。这种愧疚就像潮水一般，彻底淹没了我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情绪不断膨胀，开始像个炸弹般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远离亲人是一种解脱，🌖仿佛🚴逃离✒了🛅那种🍩缠绕🚣不清🥜的🍔压力。在这种状态下，我的内心充满了快感，认为这样才能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭来，🤠那种🗾想要🔣逃避🐝的📮快感🐓很快💵又🛣变得⭐无比🐷刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经过了一段时间的波折，我开始意识到，与亲人之间的联系并不能逃避来解决。虽然我的躁狂症让我难以控制情绪，但我仍然渴望那份温暖。我开始慢慢尝试和家人沟通，或许这是一个艰难的过程，但我明白，连结的勇气总能带来改变。

接受自己的不完美

在与亲人互动的过程中，我也逐渐学会了接受自己的不完美。虽然这个过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地面对他人。💛亲人👗的🛣爱🧙并🎠不是🤺我🗞负担🏵的🐆源头，而是让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力珍惜与家人之间的爱。虽然我仍然在与躁狂症的斗争中，🤼但🐡我🥔学会🥃了👧不再🏍对♊他们⛓心存🦀怨恨，🕗而是🖱将🏽这些👔情感🏜化为🥒我🔓走出😚困境🌀的🛏动力。每一次的沟通，都是我更进一步的机会，让我明白爱是不可或缺的，🙋正是♑这些🔶深层🏘的⬜情感😒让🚂我🌆勇敢👂面对🖨明天。

希望的火花

在这条漫长的路上，我知道未来依然会有波折，🎱但😺我🔺已经🏹拥有✋了⏫一颗📚渴望🍗连接💔的💥心。我开始相信，纵然躁狂症让我仇恨亲人，但这份爱却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火花般的希望。

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南野燈/樱濑奈/榊里緒/中森玲子